Easy Step
Ziel dieses Kurses ist das Erlernen der Grundschritte mit viel Spaß und ohne große Choreografie. Der Ausdauerteil ist einfach gestaltet. Der Kurs ist somit optimal für Einsteiger und Anfänger geeignet. Die Stunde endet mit Stretching.
Ziel dieses Kurses ist das Erlernen der Grundschritte mit viel Spaß und ohne große Choreografie. Der Ausdauerteil ist einfach gestaltet. Der Kurs ist somit optimal für Einsteiger und Anfänger geeignet. Die Stunde endet mit Stretching.
Kursplan Frühjahr 2024 |
WORLD JUMPING |
10:00 - 10:45 | Reha Sport (in Planung) | ||
18:00 - 18:45 | Reha Sport / mit Verordnung | ||
19:00 - 20:30 | Aerobic & BBP |